随机发生，它通常发生在一些特定的、富有张力的情境下。 情感波动本质上是内心世界对外部或内部刺激的剧烈反应。以下是情感波动最为丰富的几种典型情况： 一、生命阶段的重大过渡与转变期 这是情感波动最集中、最强烈的时期。个体处于“旧我已去，新我未立”的混沌状态。 1.青春期与更年期： primarily due to drastic hormonal changes.荷尔蒙是情绪的放大器，其水平的剧烈波动会直接导致情绪不稳定、敏感和多变。 2.身份角色转换期：例如升学、毕业、新婚、初为父母、退休等。这些阶段需要重新定义自我，面对未知的责任和挑战，期待、焦虑、喜悦、恐惧交织。 3.重大抉择的十字路口：如选择职业道路、结...

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